Manfaat dari Susu

Sebagian orang beranggapan minum susu bisa bikin gemuk, jadi cukup diminum anak-anak saja. Padahal itu adalah anggapan yang salah. Setiap orang perlu minum susu yang memiliki gizi lengkap, mulai dari protein, karbohidrat, lemak, mineral - kalsium, magnesium, fosfor, dan vitamin A, C, dan D.

Susu dikenal juga karena memiliki 'segudang' manfaat, mulai dari meningkatkan kekuatan tulang, menggenjot imunitas tubuh, menyehatkan jantung, hingga bahan dasar untuk terapi kecantikan. Selengkapnya..., Kompas